[WT] [Архив]  [Поиск] Главная Управление
[Совместно с Ычаном]
[Назад]
Ответ в нить
Имя
Animapcha image [@] [?]
Тема   ( ответ в 7176)
Сообщение flower
Файл 
Пароль  (для удаления файлов и сообщений)
Параметры   
  • Прежде чем постить, ознакомьтесь с правилами.
  • Поддерживаются файлы типов GIF, JPG, PNG размером до 1000 кБ.
  • Ныне 1057 unique user posts. Посмотреть каталог
  • Максимальное количество бампов нити: 250
141979707992.jpg-(118.54KB, 1000×1355, 1418455688368.jpg)
7176
No. 7176 watch    
Нужны рецепты блюд. Требования:
1) Полезно
2) Несложно
3) Недорого
4) Вкусно
Без курятины.
Развернуть все изображения
No. 7182    
Вареный рис.
No. 7183    
Рис допустимо посыпать тёртым сыром, как макароны.
No. 7184    
Рис можно поливать оливковым маслом, а можно соевым соусом. А если со сливочным, то это soviet style, что тоже неплохо. Можно есть его с горчицей, или даже с вареными яйцами. Но можно и с курятиной, что в твоём случае минус.
No. 7186    
Тыква, жареная ломтиками. Оладьи из кабачков/других овощей.
No. 7192    
142027777621.png-(94.23KB, 220×358, Original-500_220x370.png)
7192
Подходит по всем пунктам.
No. 7194    
>>7192
Это ж не рецепт и не блюдо.
No. 7195    
>>7194

Берешь тальятелле, отвариваешь их, параллельно с этим обжариваешь фарш на сковороде, добавляешь соус, тушишь минут 10, смешиваешь, наслаждаешься вкусом.
(Рецепт сзади банки)
No. 7202    
Кстати, рис с соевым соусом и прочими штуками
1) не вреден;
2) супер-прост;
3) сверх-экономичен, да еще и занимает мало места в шкафу;
4) вкусный.
Еще одно. Каждый замечал же, что в плове рис не слипается, а если просто его отварить, слипается. Это из-за масла. К тому же в плове он не разваривается. Поэтому я обычно варю его так:
0) беру хороший рис, лучше даже пропаренный;
1) варю в очень большом количестве воды;
2) когда он достаточно съедобен, сливаю всю воду;
3) добавляю совсем чуть-чуть растительного масла и хорошо перемешиваю.
Что получается: сколько надо, ешь; когда кастрюля остынет, кладешь в холодильник; по мере необходимости разогреваешь в микроволновке.
No. 7203    
142048482420.jpg-(31.73KB, 640×467, 464070.jpg)
7203
На рисе с соевым соусом (и даже без него) можно жить неделями и даже месяцами без вреда для здоровья. Могут понадобиться разве что некоторые витамины.
No. 7204    
142050370155.jpg-(44.86KB, 302×604, 9r1Zrf1nyEw.jpg)
7204
>>7203
Ну-ну, не преувеличивай же. К тому же надоест всё время один рис жрать. Вот если бы хотя бы рисовую кашу с молоком или рис с той же курятиной... Кстати, ОП, а чем тебе курица-то не угодила?
No. 7208    
Из нашего голодного студенчества.
======Котлеты овсяные.
Всех ингредиентов по 1.
1 стакан геркулеса и 1 бульонный кубик залить 1 стаканом кипятка, накрыть крышкой, когда остынет добавить 1 яйцо, размешать.
Жарить как оладьи.
В общаге тарелку с готовым продуктом приходилось охранять пока все не пожарится, кухня общая, никто не мог догадаться что это ненавистный геркулес.
No. 7209    
142057400419.png-(6.78KB, 90×50, faptcha_php.png)
7209
>>7208У вас геркулес был доступнее пшена?
No. 7210    
>>7208
>бульонный кубик

И сразу фейл
No. 7211    
>>7210
Почему?
No. 7212    
>>7211
Глутаматы, все дела
No. 7213    
>>7212
Ну это хотя бы вкусно?
No. 7215    
>>7213
Да наверно, всё таки кубик и яичко делают своё дело. Я вообще яичницу обожаю.
No. 7216    
142074385444.jpg-(64.53KB, 720×387, Классификация витаминов.jpg)
7216
Если по воле случая, вы питаетесь очень скудно, никогда не забывайте о молоке, молочных продуктах и яйцах, либо чем-то другом, что содержит B12. Хронический недостаток этого витамина может стать в прямом смысле фатальным для кроветворения и вызвать проблемы с нервной системой.

Не забывайте о витамине C, т.к. в случае его недостатка, даже если все необходимые аминокислоты есть, вместо коллагена будет синтезироваться его низкокачественный аналог. Все хрящи и кожа будут очень хрупкими. Это еще называется цынга. Длительное его отсутствие может быть фатальным.

Не забывайте периодически есть что-то с дрожами. Например обычный хлеб из магазина, даже если вы любите всё японское. Можно делать дрожжевые блины. Хронический недостаток витаминов группы B (которых очень много в дрожжах) может привести к ужасным вещам. Читайте (или смотрите) удивительную историю психа Джозефа Гольдбергера, излечившего юг США от Пеллагры. Ее рассказывают, например, в третей серии (Диетология) документального фильма BBC Герои медицины.
No. 7229    
142153160325.jpg-(16.74KB, 236×295, a1ec109088a5cb8ece78837c4faf466f.jpg)
7229
>>7192
По пункту 3 не подходит, уж больно много его надо, шобы нажористо получилось. Лучше самому сделать! Овер нищебродский вариант пасты ― жаренный лук и что нашлось в холодильнике. Жаренный лук, ну т.е., простите, пассированый, очень хорошо сочетается с мучным. Вареники без жаренного лучка сверху — деньги на ветер, например. Даже просто спагетти с луком вполне съедобны, а если в сковородку добавить томат-пасту и рандомных овощей, как то болгарский перец или шампиньоны, которые вовсе не грибы, как некоторые заблуждаются ― то этот ваш Долмио пресным кетчупом покажется, я уж молчу если туда немного фаршика или ветчины покрошить. Альзо, Карбонара довольно просто готовится, только сливки дорого обходятся.

Ну или слегка недоваренный рис обжаривать с быстрозамороженными овощами, и в конце чуток протушить с соевым соусцом. Жалко только, что с божественным лучком рис не особо сочетается, зато вот с болгарским перцем и прочими брокколями ― на отличненько. Сейчас ещё, в магазинах начали попадаться проростки семян за недорого, если их добавить к рису ― ну прям мм~аксимум виабушта полүчится.

Ближе к лету, когда овощи дешевеют, можно ещё всякие рагу делать. Хотя капуста дешева круглый год, потушить её с морковочкой и божественным лучком ума много не надо, не забудь про томат-пасту только. Идёт капуста отлично даже просто с хлебом, хотя для нажористости можно еще картохи покрошить.

В тонущем остро-треде было ещё что-то про фасоль.
No. 7234    
>>7229
>шампиньоны, которые вовсе не грибы
Миколог-сан, а что же они такое?
No. 7235    
142160757597.jpg-(84.25KB, 708×1075, a512ecb1a06cfb69cceca5511c7cc05e.jpg)
7235
>>7234
>а что же они такое?
Не грибы же, бака!
No. 7236    
>>7234
Грибы это не то чем они кажутся.
WAAAAAAAAAAAAAAGGGGHHHH
No. 7237    
>>7235
Не так вопрос задал, наверное.
К какому царству живой природы они тогда относятся? Ответ "не грибы" больше не принимается.
No. 7238    
14216586919.jpg-(62.37KB, 574×555, 1387194676822.jpg)
7238
>>7237
>К какому царству живой природы они тогда относятся?
К православному.
No. 7240    
>>7238
извините, ещё чут-чут побалаганю
Товарищ Император, разрешите доложить!
Согласно последним исследованиям Ордо Этнографикус, наибольшая вероятнось появления орков - в Рязанской губернии.
No. 8548    
>>7176
Заменить куру рульками?
>>7184
>рис
Как рас в ашане и атаке пакетики соевого соуса "на дютри тарелки" порционно продают. Выходит раза в три дешевле обычных бутылок.
>>7210
По мне так вин
No. 8558    
кек
No. 8585    
Покупаешь замороженные брокколи, достаёшь их на сковороду, предварительно разогретую и с маслицем немного, посыпаешь разными специями на вкус, жаришь, желательно под крышкой. Сила "огня" зависит от возможностей твоей плиты, время так же. Я обычно выкручиваю на полную.

А вообще,
>Полезно
>Недорого
>Вкусно
>Без курятины
Многовато хотите, батенька.
No. 8588    
>>8585
Тут нужен экстраскилл манипуляции крышкой, ибо если профачишь или на момент выкладывания в горячее масло вода с капустки сдетонирует.
Равномерно обжарить сложновато не поднимая крышки.
Конечно можно на моммент выкладывания (как я сам делаю) убирать сковородку на другую холодную комфортку. Энивей я такую капусту варю сколько пишут на пакете, потом жду как остынет, поливаю горчичным (~100р=250г) маслом или кунжутным(~300р=250г).
No. 8591    
151940869615.png-(965.68KB, 1163×800, lolibakа.png)
8591
>>7176
Овощное рагу самый добрый ништяк из легко приготовляемых и усваиваемых. Берешь капусту, картоху, кабачок, баклажан... любой овощ который можно положить в суп, стакан воды и на сковородку под крышку на мелкий огонь. Если есть помидор то вкусовые качества блюда будут помножены х2, кайфово заходит даже без соли.
Удалить сообщение []
Пароль  
[Mod]